DE: Scope ist eine Mental Health App für Social Media. Sie kombiniert ein Mood Journal mit einem Screen Time Tracker. Durch tägliche Check-Ins können User:innen über ihre Stimmung vor und nach der Nutzung von Social Media reflektieren. So bekommen sie Insights, wie sich die eigene online Aktivität auf die psychische Gesundheit auswirkt. Dadurch entwickeln sie ein neues Medien-Bewusstsein und können lernen, gesündere Routinen zu entwickeln .

EN: Scope is a mental health App for Social Media. The app combines a mood journal with a screen time tracker. With the help of daily check-ins, users are asked to reflect on their mood before and after using social media. By doing so, the app provides them with insights on how their online activity relates to their mental health. With these insights, users develop a new awareness of their media usage and can learn to establish healthier routines.